Осознанное снижение веса без откатов

Японская система
метаболической перезагрузки

ЛОХАЗИ / LOHASY

Что такое ЛОХАЗИ

ЛОХАЗИ — это система метаболической перезагрузки, основанная на понимании того, как организм вырабатывает энергию, обновляет клетки и поддерживает баланс между телом, кожей и образом жизни.
ЛОХАЗИ — это философия и практическая система, помогающая телу перейти от углеводной зависимости к использованию жировой и кетоновой энергии мягко и управляемо.

В основе ЛОХАЗИ

Система ЛОХАЗИ построена на понимании фундаментальных процессов, которые определяют устойчивость обмена веществ, состояние тела и качество восстановления.
В основе метода:

Система сформирована на основе многолетних исследований и практики в области питания, метаболизма и эстетической медицины в Японии и Европе и предназначена для длительного, воспроизводимого применения.

Естественный кетоновый энергообмен как физиологически заложенный механизм использования энергии

Работа с базовым метаболизмом, а не с краткосрочными ограничениями или внешней стимуляцией

Понимание и поддержка процессов клеточного обновления, лежащих в основе регенерации тканей и состояния кожи

Визуальный самоконтроль и наблюдение, позволяющие отслеживать реальные изменения и корректировать процесс без давления

Уважение к индивидуальным ритмам тела и повседневной жизни, без разрыва привычного образа жизни и без насилия над организмом

Когда организм переходит на использование кетоновой энергии, меняется сама логика обмена веществ. В условиях снижения углеводной нагрузки:

Как работает система

Уменьшается инсулиновая стимуляция

Активируется использование жировых запасов

Энергия преимущественно направляется на базовый метаболизм

Ускоряются процессы клеточного обновления

Улучшается общее самочувствие и состояние кожи

Высвобождаемая энергия используется не для перегрузки организма, а для восстановления, регенерации и поддержания устойчивого обмена веществ

В отличие от краткосрочных диетических подходов, система ЛОХАЗИ не форсирует процессы и не нарушает повседневный ритм жизни. Переход к кетоновой энергии происходит управляемо и поэтапно, с учётом адаптационных возможностей организма.

Метод ЛОХАЗИ описан в книге, основанной на оригинальной японской методике профессора биохимии Исибаси Кёхиде. Книга представляет собой структурное изложение системы и используется как методологическая основа и инструмент внедрения — как в индивидуальной практике, так и в клиническом и эстетическом контексте.

Происходит снижение веса без резких ограничений и стрессового дефицита

Уменьшается жировая масса за счёт активации естественного жирового энергообмена

Формируется стабильное состояние без возврата веса благодаря корректному переходу и этапу стабилизации

Результаты, к которым ведёт ЛОХАЗИ

Система ЛОХАЗИ направлена не на быстрый эффект, а на формирование состояния, при котором изменения в теле становятся устойчивыми и воспроизводимыми.
В результате применения системы:

Улучшается состояние кожи как отражение внутренних метаболических изменений

Появляется ощущение энергии, ясности и устойчивости, а не истощения

Поддерживаются процессы естественного клеточного обновления, лежащие в основе восстановления тканей

В практике метода при соблюдении рекомендаций и с учётом индивидуальных особенностей организма может наблюдаться снижение массы тела в пределах до 2 кг в течение первой недели, однако индивидуальные результаты могут отличаться

Структура системы ЛОХАЗИ

Система ЛОХАЗИ выстроена как поэтапный процесс, в котором каждый шаг логически подготавливает следующий и исключает резкие переходыВ основе метода:

Мягкая настройка питания и режима.
Организм постепенно готовится к смене источника энергии без стресса и перегрузки. Создаются условия для безопасного перехода к кетоновому энергообмену.

Подготовка

Переход на использование кетоновой энергии.
Активируется жировой обмен и базовый метаболизм, запускается процесс снижения жировой массы. Энергия направляется на восстановление и обновление, а не на истощение.

Снижение веса

Постепенное и контролируемое возвращение продуктов.
Закрепляется новый тип обмена веществ, формируется метаболическая устойчивость.Именно этот этап предотвращает возврат веса.

Переходный этап

Формирование состояния, при котором достигнутый результат сохраняется. Вес перестаёт «колебаться», система питания становится естественной частью жизни. ЛОХАЗИ перестаёт быть программой и становится образом взаимодействия с телом.

Стабилизация

Визуальный контроль — ключ к стабильности

Система ЛОХАЗИ основана на регулярном визуальном наблюдении за динамикой состояния организма. В рамках методики используется структурированный формат самоконтроля, включающий: В результате применения системы:

Дневник
динамики веса

Графическое отображение колебаний

Анализ индивидуальных паттернов изменений

Такой подход позволяет:

Объективно отслеживать происходящие в организме процессы

Снижать вероятность резких колебаний веса и несистемных решений

Своевременно корректировать питание и режим в рамках методики

Визуальный контроль в ЛОХАЗИ не является медицинской диагностикой и не заменяет консультацию специалиста. Он используется как инструмент наблюдения, осознанности и формирования устойчивых поведенческих навыков.

Система учит не бороться с телом, а наблюдать, понимать и выстраивать устойчивое взаимодействие, что является ключевым фактором долгосрочной стабильности результата.

ЛОХАЗИ и кожа: единая система

В системе ЛОХАЗИ кожа рассматривается не как изолированная эстетическая зона, а как отражение внутренних метаболических и восстановительных процессов организма.

Улучшается трофика тканей и микроциркуляция

Кожа становится более восприимчивой к уходу и восстановительным процедурам

Поддерживается естественный
цикл клеточного обновления

Именно на этом принципе основана Skin Cell Turnover System — СИСТЕМА ОБНОВЛЕНИЯ КЛЕТОК КОЖИ — подход, объединяющий метаболическое состояние, питание и эстетическое сопровождение кожи.

Система обновления клеток кожи не является отдельной косметологической процедурой и не предполагает агрессивного воздействия.
Это концепция работы с кожей в момент, когда организм находится в оптимальном состоянии для восстановления.

В рамках ЛОХАЗИ эстетические изменения рассматриваются как следствие сбалансированных внутренних процессов,
а не как результат изолированного внешнего воздействия.

Клеточное обновление кожи как логичное продолжение ЛОХАЗИ. Система обновления клеток кожи — это концепция сопровождения естественного обновления кожи, выстроенная в логике системы ЛОХАЗИ и основанная на понимании внутренних процессов организма.
Подход объединяет:

Цель — не агрессивное вмешательство, а поддержка естественных процессов клеточного обновления в тот момент, когда организм к этому готов.

В рамках Системы обновления клеток кожи эстетические изменения кожи рассматриваются как следствие сбалансированного метаболического состояния, а не как результат изолированной косметологической процедуры.

Принципы метаболической энергии и энергетического баланса

Роль ферментных и витаминно-минеральных процессов

Профессиональные эстетические протоколы, включая пилинги нового поколения

Создание оптимальных условий кожи для восстановления и обновления

Функциональная поддержка ЛОХАЗИ

В рамках системы допускается использование:

Для повышения комфорта и удобства применения системы ЛОХАЗИ на отдельных этапах могут использоваться функциональные продукты сопровождения.

Все продукты, применяемые в рамках функциональной поддержки ЛОХАЗИ,
не являются лекарственными средствами, не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний и используются исключительно как поддержка образа жизни и нутритивного сопровождения.

Средств, поддерживающих метаболический баланс

Продуктов, облегчающих адаптацию организма на переходных этапах системы

Напитков и нутрицевтических продуктов функционального назначения

Функциональные продукты подбираются индивидуально, используются добровольно и не являются обязательным элементом системы

Функциональные продукты подбираются индивидуально, используются добровольно и не являются обязательным элементом системы.

Д серия ЛОХАЗИ

Нет. ЛОХАЗИ не является диетой в классическом понимании и не предполагает жёстких ограничений или экстремальных режимов питания. Система использует принципы кетонового энергообмена в мягком, управляемом и поэтапном формате, адаптированном к повседневной жизни и длительному применению. Фокус ЛОХАЗИ — не на исключении продуктов, а на перенастройке метаболических процессов и восстановлении энергетического баланса организма.

Нет. ЛОХАЗИ основана не на математическом контроле, а на понимании источников энергии и реакции организма.
В системе используются:

• визуальный самоконтроль,
• наблюдение за динамикой веса и состояния,
• анализ индивидуальных паттернов.

Это позволяет отказаться от постоянного подсчёта калорий и перейти к осознанному управлению обменом веществ.

Да. Система изначально разработана как устойчивый формат образа жизни, а не краткосрочная программа.
ЛОХАЗИ включает:

• подготовительный этап,
• фазу активных изменений,
• переходный период,
• стадию стабилизации.

Именно наличие переходного и стабилизационного этапов позволяет снижать риск возврата веса и поддерживать результат в долгосрочной перспективе.

Нет. ЛОХАЗИ не является медицинской программой, не заменяет консультацию врача и не предназначена для лечения или профилактики заболеваний.
Система относится к области образа жизни, питания и метаболического баланса и может применяться как самостоятельный формат или в рамках комплексных программ клиник — по усмотрению специалистов.

Да, как часть немедицинских программ сопровождения.
ЛОХАЗИ используется в клинической и эстетической среде:

• как система метаболической стабилизации,
• как поддержка в период восстановления,
• как инструмент долгосрочного удержания результатов.

Решение о внедрении системы и формате её применения принимается специалистами клиники индивидуально.

Да. Система универсальна и может применяться как мужчинами, так и женщинами с учётом индивидуальных особенностей, образа жизни и целей.

ЛОХАЗИ — это система:

• наблюдения, а не борьбы,
• корректировки, а не давления,
• устойчивости, а не краткосрочного результата.

Когда тело понимают, ему не нужно сопротивляться. Система ЛОХАЗИ может использоваться клиниками эстетической медицины и пластической хирургии как немедицинский инструмент метаболической стабилизации, сопровождения пациентов в период восстановления и долгосрочного удержания эстетических результатов. Формат внедрения и глубина применения определяются специалистами клиники индивидуально.

ЛОХАЗИ не требует силы воли, давления или самоконтроля через напряжение. Система учит понимать логику тела и работать вместе с ней, а не против неё. Когда тело понимают — ему не нужно сопротивляться. Такой подход особенно ценен в клинической и эстетической практике, где устойчивость результата и бережное отношение к организму имеют принципиальное значение.

ЛОХАЗИ основана на принципе сотрудничества с организмом, а не на подавлении его сигналов. Это система:

ЛОХАЗИ — это не борьба с телом

ЛОХАЗИ — Метод и философия осознанного обновления тела и кожи

© 2026 Проект «ЛОХАЗИ»
«Обозначение „ЛОХАЗИ“ используется в рамках настоящего проекта и заявлено на регистрацию в качестве товарного знака на территории Российской Федерации».

Политика обработки персональных данных
Пользовательское соглашение

Публичная оферта

(условия использования сайта)
Проект «ЛОХАЗИ»
1. Общие положения
Настоящий документ является публичной офертой и регулирует условия использования материалов сайта www.lohasy.ru (далее — Сайт).
Использование Сайта означает согласие пользователя с настоящими условиями.
2. Статус информации
Материалы Сайта носят исключительно информационный, методологический и образовательный характер.
Информация, размещённая на Сайте:

• не является медицинской консультацией;
• не является медицинской услугой;
• не заменяет консультацию врача;
• не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний;
• не является публичным предложением о продаже медицинских услуг или лекарственных средств.

Система ЛОХАЗИ относится к области образа жизни, питания и метаболической коррекции и может использоваться как самостоятельный формат либо как часть немедицинских программ сопровождения по усмотрению специалистов.
3. Ограничение ответственности
Пользователь самостоятельно принимает решение об использовании представленной информации.
Правообладатель проекта не несёт ответственности за возможные последствия самостоятельного применения материалов без консультации специалиста.
Индивидуальные результаты могут отличаться.
4. Интеллектуальная собственность
Все материалы Сайта, включая:

• тексты;
• структуру методологии;
• концепцию системы;
• визуальные элементы;
• обозначение «ЛОХАЗИ»;
• элементы Skin Cell Turnover System/Системы обновления клеток кожи;

являются объектами интеллектуальной собственности правообладателя.
Обозначение «ЛОХАЗИ» заявлено на регистрацию в качестве товарного знака на территории Российской Федерации.
Копирование, воспроизведение, распространение и коммерческое использование
материалов без письменного согласия правообладателя запрещены.
5. Использование в профессиональной среде
Использование системы ЛОХАЗИ в клинической, эстетической или иной профессиональной практике осуществляется по усмотрению соответствующих специалистов и организаций.
Правообладатель не осуществляет медицинскую деятельность через Сайт.
6. Заключительные положения
Правообладатель оставляет за собой право изменять содержание Сайта и настоящие условия без предварительного уведомления.
Актуальная редакция размещается на Сайте.

Политика обработки персональных данных

Проект «ЛОХАЗИ»
Дата вступления в силу: 2026 г.
1. Общие положения
Настоящая Политика обработки персональных данных (далее — Политика) определяет порядок обработки и защиты персональных данных пользователей сайта www.lohasy.ru (далее — Сайт).
Сайт носит информационный и методологический характер и предназначен преимущественно для профессиональной аудитории (клиники, специалистыэстетической и медицинской сферы, партнёры, издательства, инвесторы).
Оператором персональных данных является правообладатель проекта «ЛОХАЗИ» (далее — Оператор).
Политика разработана в соответствии с Федеральным законом РФ № 152-ФЗ «О персональных данных».
2. Принципы обработки персональных данных
Обработка персональных данных осуществляется на принципах:

• законности и добросовестности;
• ограничения обработки достижением конкретных, заранее определённых целей;
• недопущения избыточности обрабатываемых данных;
• обеспечения конфиденциальности и безопасности.

3. Какие персональные данные могут обрабатываться
Сайт не содержит форм регистрации, оформления заказов или онлайн-оплаты.
Персональные данные могут быть получены исключительно в случае добровольного направления пользователем обращения на адрес электронной почты info@lohasy.ru.
В рамках такой переписки могут обрабатываться:

• имя и/или наименование организации;
• адрес электронной почты;
• контактные данные, добровольно указанные пользователем;
• содержание обращения.

Сайт не осуществляет целенаправленного сбора специальных категорий персональных данных (о здоровье, биометрии и др.).
4. Цели обработки персональных данных
Персональные данные обрабатываются исключительно для:

• ответа на профессиональные, партнёрские или авторские запросы;
• рассмотрения предложений о сотрудничестве;
• деловой коммуникации;
• взаимодействия с клиниками и профильными организациями.

Персональные данные не используются для массовых рассылок, агрессивного маркетинга или передачи третьим лицам.
5. Правовые основания обработки
Обработка осуществляется на основании:

• добровольного предоставления данных пользователем;
• пункта 1 части 1 статьи 6 Федерального закона № 152-ФЗ;
• согласия субъекта персональных данных, выраженного посредством направления обращения.

Направляя письмо на адрес info@lohasy.ru, пользователь подтверждает согласие на обработку персональных данных в рамках настоящей Политики.
6. Срок хранения персональных данных
Персональные данные хранятся не дольше, чем это необходимо для достижения целей обработки, либо в течение срока ведения деловой переписки.
По завершении взаимодействия данные могут быть удалены по запросу субъекта.
7. Защита персональных данных
Оператор принимает необходимые организационные и технические меры для защиты
персональных данных от:

• неправомерного доступа;
• изменения;
• распространения;
• уничтожения.

Доступ к персональным данным имеют только уполномоченные лица.
8. Права субъекта персональных данных
Пользователь имеет право:

• получать информацию о своих персональных данных;
• требовать уточнения, блокирования или удаления данных;
• отозвать согласие на обработку.

Запрос направляется на info@lohasy.ru.
9. Заключительные положения
Оператор оставляет за собой право вносить изменения в настоящую Политику.
Актуальная редакция размещается на Сайте.